Мастурбация как здоровая практика для беременных женщин

Мастурбировать во время беременности, как правило, безопасно. Мастурбация — это нормальная и здоровая сексуальная активность, которой можно заниматься на протяжении всей беременности, если нет особых медицинских проблем или осложнений. Мастурбация при беременности не просто безопасна — это еще и отличный способ расслабиться, снять напряжение, снизить волнение из-за беременности.

Можно ли мастурбировать во время беременности

Можно мастурбировать, стимулируя различные зоны, каждая из которых имеет свои особенности и ограничения. 

Клиторальная стимуляция

Прилив крови к клитору делает его очень чувствительным, потому, стимулируя эту зону, оргазм можно достичь быстрее, и он будет невероятно ярким. Не возбраняется использовать душ, при условии, что вода не будет попадать во влагалище.

Вагинальная стимуляция

Аккуратная мастурбация с проникновением не вредит беременной женщине и плода, но некоторые медики не рекомендуют данный вид стимуляции. Объясняют они это тем, что, вынашивая ребенка, женщине следует избегать риска занесения инфекций во влагалище.

Анальная стимуляция

Такой вид стимуляции не стоит пробовать во время беременности, если женщина до этого не было опыта анального секса. К тому же микробы из прямой кишки могут попасть во влагалище, что становится очень опасным при вынашивании плода. Хотя сфинктер ануса у беременных растягивается лучше, чем в обычном состоянии, но все равно есть шанс повредить тонкие стенки кишечника, что в дальнейшем может привести к воспалительному процессу или геморроя

Как правильно мастурбировать во время беременности

Главное учитывать, что в каждый период вынашивания малыша есть некоторые особенности. На первом триместре женщины часто страдают ранним токсикозом и общим недомоганием, поэтому либидо резко снижается.

Мастурбировать в этот период следует осторожно, меньше стимулируя клитор, поскольку оргазм от клиторальной стимуляции наиболее сильный, а сокращение матки может вызвать самопроизвольный аборт.

Середина беременности благоприятное время для сексуальной активности. Угроза для плода становится минимальной, поскольку он уже достаточно сформирован и надежно закреплен в матке. Токсикоза нет, либидо женщины усиливается, физические изменения еще не так заметны. Во второй половине второго триместра не рекомендуется лежать на спине, мастурбировать можно, лежа на правом боку, до и после стимуляции рекомендуется отдохнуть, чтобы расслабить мышцы.

На позднем сроке следует воздержаться от мастурбации и полового жизни, начиная где-то от 32 недели беременности, поскольку оргазм может вызвать преждевременные роды. С 38 недели можно снова вернуться к сексуальной активности, поскольку плод уже полностью сформирован, ребенку ничего не грозит. Более того, на последних неделях врачи даже рекомендуют половую активность, чтобы подготовить матку к предстоящим родам.

Почему мастурбация во время беременности — это хорошо

Легче переживаются тяготы беременности. При достижении оргазма успешно проходят такие неприятные симптомы, как боли в пояснице, отечность ног и даже утренняя тошнота.

Снимается стресс

Гормон окситоцин, который выделяется во время сексуальной разрядки, является естественным средством борьбы со стрессом.

Улучшается сон

Бессонница — частый спутник второго и третьего триместра беременности. Растущий живот и общее самочувствие мешают найти удобную позу для сна. И с этим тоже помогает справиться мастурбация, благодаря которой снижается кровяное давление, высвобождаются эндорфины. 

Облегчаются роды 

Так как мастурбация укрепляет мышцы тазового дна. Сильные мышцы этой области оказывают существенную поддержку в родах.

Сокращения матки во время оргазма благотворно влияют на состояние плода.

Использование игрушек во время беременности

Все игрушки, могут использоваться в период ожидания малыша. Главное, что они не должны содержать фталаты, поэтому внимательно изучите состав. И конечно, не стоит практиковать слишком глубокое проникновение, использовать игрушки с острыми краями и те, которые причиняют боль. Также стоит пользоваться презервативами, чтобы не занести какую-либо инфекцию. Стоит учесть, что при беременности меняется чувствительность эрогенных зон. То, что раньше казалось приятным, может доставлять негативные ощущения, и наоборот.

Необходимо, чтобы они всегда были в чистом виде, промывайте в теплой воде с антибактериальным мылом. Выбирайте приспособления только из безопасных материалов, читайте инструкцию к смазкам. 

Беременность не означает отказ от прежней жизни, в том числе сексуальной. Нужно лишь согласовать свои желания с текущим состоянием здоровья. Любой будущей маме важно убедиться, что ее действия, не навредят малышу и ей самой. У мастурбации мало рисков и побочных эффектов. Однако воздержаться от самоудовлетворения в некоторых случаях все-таки стоит. Прежде всего при кровотечениях и угрозе преждевременных родов. Мастурбация — это частное проявление секса. Если ваш врач не ограничивал половую жизнь в целом, то и на частности запрета нет.