Как заниматься сексом с женой после родов? Что делать, если она не хочет?

Согласно врачебным предписаниям, здоровая женщина может заняться сексом уже спустя месяц после появления малыша. Некоторые счастливицы практически в первую неделю после родов чувствуют потребность в сексе. Более половины женщин испытывают проблемы с сексом и спустя три месяца после родов. И почти 20% не могут наладить половую жизнь в течение года.

Женщины, которые недавно произвели на свет малыша и кормят грудью, часто испытывают большое нежелание близости. Это очень естественно и объяснимо, ведь организм не хочет «отвлекаться» на секс, у него более важное дело – вскармливание потомства. Это древний механизм, охраняющий ребенка, а вот если знать, как этот механизм действует, можно его перехитрить.

Почему женщина не хочет секса после родов?

Все дело в гормонах. Пептидный гормон – пролактин, вырабатываемый гипофизом, подавляет функции яичников. Он не дает очередной яйцеклетке поступить в матку, поэтому менструации на период беременности прекращаются. Пролактин также тормозит этот процесс во время периода грудного вскармливания. Пролактин выполняет множество функций: поддерживает работу иммунной системы, формирует клетки крови и сосуды, но его чаще ассоциируют с выработкой грудного молока.

Ей страшно. 

• Что ее тело еще не оправилось и может быть больно. Развеять страхи поможет поход к гинекологу;
• Что ребенок проснется. Из-за этого она напряжена и не может расслабиться. Хорошее решение – нанять няню, чтобы погуляла с ребенком или отдать дитя на попечение бабушек-дедушек.
• Что она снова забеременеет. Поэтому охотнее согласится на секс с надежной контрацепцией.

Правила секса после родов

1.    Женщина не должна быть уставшей. Материнство – тяжелый труд, и если мужчина не помогает с ребенком и по хозяйству, то кроме физической усталости женщина испытывает еще и обиду. Чтобы вас не встречали фразой «мне сейчас не до секса», облегчите жизнь своей женщине, дайте ей возможность отдохнуть и привести себя в порядок.

2.    Делайте ей комплименты, восхищайтесь ее телом. Вполне естественно, что после родов женская фигура претерпевает изменения. И даже если мужчина находит ее привлекательной, женщина чувствует себя крайне неуверенно и асексуально в новом теле.

3.    Действуйте нежно, как в первый раз. Как утверждают многие женщины, занятия сексом после родов по ощущениям похожи на самый первый раз. Не спешите, сдерживайте порывы.

Если отвращение к сексу непреодолимо, то нужно терпеть до тех пор, пока не начнете вводить прикорм для малыша. Тогда число грудных кормлений в день сократится, а действие окситоцина будет слабее.

4.    Нежелательно приступать к сексу сразу же после того, как покормили малыша, нужно выждать некоторое время, а во время близости не надо трогать грудь, ведь это может вызвать неприятные ощущения в районе сосков, и, в свою очередь, выделение окситоцина. Этот пептидный гормон синтезируется гипоталамусом, окситоцин необходим для нормальных родов (помогает сокращаться мышцам матки) и для выделения молока. Но это нужно малышу, а не при сексе. 

5.    В комнате не должно быть изображений или детских фотографий, поскольку гормон окситоцин вырабатывается при любом упоминании о ребенке.

6.    Предварительные ласки должны быть продолжительнее. Так как в этот период у женщины из-за подавленной работы яичников и коры надпочечников крайне низкое содержание андрогенов, то секс абсолютно не вызывает ее интереса. Нужно «разогреть» ее предварительными ласками, здесь могут помочь эротические фильмы, а также игрушки из секс-шопа.

7.    Воспользуйтесь специальными смазками – лубрикантами. Некоторое время после родов у женщины выделяется недостаточно естественной смазки, что само собой делает секс неприятным или даже болезненным.

Если женщина перестать кормить ребенка молоком, то может принимать препараты тестостерона, прописанные врачом, что повысит ее желание.

Соглашаясь на нежеланную близость, женщина может пережить несколько неудачных попыток, формируется отрицательная связь «секс - боль». Это будет сложно исправить, поэтому не стоит спешить. Лучше все же подождать и воздержаться. А вот после положительных попыток, наконец, несмотря даже на инстинктивное неприятие секса, в сознании женщины выработается связь положительная: «близость – удовольствие».