Почему стоит заниматься любовью, даже когда нет настроения

Ритм нашей жизни порой не оставляет нам времени даже отдышаться: работа, домашние дела, активная социальная позиция отнимаю так много времени, что вечером мы просто падаем в кровать. У людей элементарно не остается ни сил, ни даже настроения на интимные отношения.

Но сексологи и другие специалисты утверждают, что сексом необходимо заниматься даже в отсутствии настроения, и вот почему.

Секс укрепляет иммунитет

Об этом много писал в свое время микробиолог и писатель Уильям Колби (William Kolbe), который считает, что это происходит из-за воздействия секса на гипофиз.

Так во время сексуальной активности в него поступают сигналы о том, что необходимо стимулировать эндокринную ось и вилочковую железу, которые играют важную роль в работе иммунной системы.

Согласно исследованию, опубликованному в 2009 году, у тех, кто занимается сексом один/два раза в неделю, содержание иммуноглобулина в слюне на 30% выше, чем у тех, кто воздерживается от физической близости.

На заметку: иммуноглобулин А – это антитела, которые помогают организму бороться с инфекциями и простудами. Самое высокое содержание этих антител, соответственно, у пар, которые занимаются любовью несколько раз в неделю.

Секс прекрасно снижает давление

В 2000 году было проведено интересное исследование – врачи опросили около 50 мужчин и женщин в возрасте от 20 до 47 лет о том, насколько часто они занимаются сексом, а затем у всех измерили давление. Так вот, оказалось, что более высокая частота сексуальной активности связана с пониженным кровяным давлением. Значит, секс – это отличная тренировка для сердечно-сосудистой системы, и, кроме того, для сердца крайне полезна активная выработка половых гормонов, особенно эстрогена.

1 140 руб.

Доставка за 2 часа 2 часа

Доставка за 2 часа 2 часа

Нейтральный лубрикант JO Personal H2O - 60 мл

1 140 ₽

1 830 руб.

Доставка за 2 часа 2 часа

Доставка за 2 часа 2 часа

Съедобный лубрикант JO Candy Shop Butterscotch - 60 мл

1 830 ₽

1 850 руб.

Нейтральный лубрикант Waterbased Lubricant, на водной основе, 100 мл

1 850 ₽

Секс заботится о вашем сердце

Ученые из Бристольского университета, исследовав большое количество людей, обнаружили, что регулярные занятия сексом значительно сокращают риск инсульта и коронарной недостаточности у мужчин. Аналогичные результаты вынесли и американские исследователи, согласно их данным, у мужчин, которые проявляют сексуальную активность не более раза в месяц, повышен риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы по сравнению с теми, кто занимается сексом хотя бы два раза в неделю.

Секс укрепляет отношения

Психологи и сексологи подтверждали неоднократно, что у пар, которые регулярно занимаются сексом, гораздо более близкие и доверительные отношения. Конфликты в таких семьях возникают реже, и гасятся быстрее. А это в свою очередь благотворно влияет на нервную систему, снижается уровень тревожности, беспокойства, и человек чувствует себя счастливее.

Секс снижает стресс

Расслабленное настроение после секса – это обычное и нормальное явление, а все благодаря тому, что сперма обладает свойствами антидепрессанта, контакт с ней создает/повышает ощущение счастья у женщин, а значит, снижает уровень стресса.

Клинический социальный работник Keri Simon (Сент-Луис) считает, что регулярная интимная жизнь снижает выработку гормона стресса кортизола. А с помощью нежных прикосновений и интимных жестов женщина или мужчина подают сигналы о том, что им можно доверять и ничего не бояться. Общение с помощью интимных прикосновений очень важно, благодаря этим объятиям мы лучше чувствуем связь с другим человеком, его любовь и заботу.

Секс нормализует сон

Как известно, очень многие сразу же засыпают после секса, а всё потому, что во время занятий любовью и оргазма выделяются эндорфины с окситоцином, которые и стимулируют засыпание.

Секс сохраняет молодость

Люди, занимающиеся сексом регулярно, гораздо медленнее стареют, так как удовольствие от секса заставляет организм вырабатывать адреналин, дофамин и норадреналин, которые являются главными гормонами, отвечающими за молодость. А ещё во время занятий любовью выделяется гормон роста, помогающий коже человека оставаться эластичной и замедляющий процесс образования морщинок.

Ну и нельзя не упомянуть о том, что:

• За время 30-минутного секса вы сжигаете около 85 калорий, так что это отличное упражнение для подтянутости тела.
• У человека повышается самооценка – особенно это важно для женщин, ведь они осознают, что привлекательны для противоположного пола.
• Снижается боль – вы не правы, если думаете, что нельзя заниматься любовью во время усталости, головной боли, при повышенном артериальном давлении, ПМС или артрите – наоборот, это даже настоятельно рекомендуется врачами.
• У мужчин снижается риск заболевания раком простаты – при регулярных занятиях, риск получить это заболевание снижается до 20 раз!
• Укрепляются мышцы тазового дна – а это значит, что будут здоровы яичники у женщин и простата у мужчин, для которых эти органы являются вторым сердцем.

Важно: напоминаем, что согласно медицинским исследованиям, мужчинам для хорошего самочувствия полезно заниматься сексом до пяти раз в неделю, правда, при этом нужно учитывать их возраст, состояние здоровья и сексуальный темперамент, а женщинам, согласно заключениям тех же врачей, не менее 2 раз в неделю.

Интересные факты о сексе

Самыми активными в сексе признаны американцы – среднестатистический житель США вступает в интимную близость около 125 раз в год. Для сравнения: греки – 117, южноамериканцы и хорваты – около 116, новозеландцы – примерно 115, и около 100 раз – итальянцы, французы и израильтяне.

В завершение хочется сказать, что, несмотря на усталость, найдите хотя бы полчаса, чтобы обнять любимого человека и доставить ему и себе счастливые минуты, как видите, они приносят не только приятные ощущения, но ощутимую пользу для здоровья!

Любите и будьте здоровы!

2 160 руб.

Доставка за 2 часа 2 часа

Доставка за 2 часа 2 часа

Подарочный набор. 3 вкусовых лубриканта Gelato: соленая карамель, крем-брюле, мятный шоколад

2 160 ₽