Почему нет оргазма у женщины? 10 распространенных причин

onona.ru

Отсутствие оргазмов во время секса — это частая проблема. Для ее решения важно понять причину проблемы, а потом уже работать над ее устранением. Психологи выделяют несколько моментов, которые мешают наслаждению. Что это за ситуации и как их исправить?

Когда оргазма нет?

Существуют разные ситуации отсутствия оргазма, их нельзя объединять. Условно, делят женщин на 3 категории:

Никогда не испытывали оргазмов. Таких ощущений не было ни разу в жизни.
Оргазм от мастурбации есть, но нет с партнером.
Оргазм только при мастурбации, был с другими мужчинами, а с этим нет.

В первых двух случаях причины могут крыться в детстве, в воспитании и травмах. Это может быть не связано с любимым человеком. И терапия может быть пройдена в одиночестве. Но если оргазма нет только с определенным мужчиной, причина кроется в несовершенстве отношений. И эту проблему нужно решать вдвоем.

Причины отсутствия оргазма

1. Оргазм только от мастурбации. В этом случае может быть 2 причины. Стимуляция в одиночестве интенсивная и яркая, добиться аналогичных ощущений с партнером сложно. Значит, нужно добавить их в парный секс, например, купить секс-игрушку. Или отказать от мастурбации на 1-2 месяца, чтобы ощущения в паре стали казаться более «острыми».

Второй случай — партнер не умеет правильно доставлять удовольствие, поэтому с ним не получается. В этом случае важен честный диалог, и можно научить человека нужным действиям. Потребуется терпение, но зато идти вместе к результату интереснее.

2. Постоянный контроль. Не получается расслабиться, постоянно мучают мысли о чем-то или хочется поправить партнера. Это признак недостаточного возбуждения. Чтобы все получилось, стоит отдохнуть от повседневности, а перед близость погрузить в расслабляющие процедуры, например, сходить в спа или на массаж. Контроль — это проблема, которую можно проработать с психологом, если самостоятельно не получается.

3. Боль. Секс вызывает неприятные ощущения, проникновение травмирует. Проблем может быть несколько: от заболеваний, и тогда нужно сходить к гинекологу, до неправильной подготовки к половому акту. При недостаточном возбуждении влагалище не успевает расшириться, и может быть больно. Если недостаточно своей смазки, может быть неприятно. Стоит удлинить прелюдию и купить лубрикант, есть вероятность, что тогда все исправится.

4. Комплексы. Женщина думает, что она не привлекательна, и это вызывает стеснение или стыд. В результате сложно думать о чем-то еще, не получается погрузиться в ощущения. Критика себя и собственного тела является блоком, убрать его можно лишь вместе с мужчиной, если он убедит, что ему все нравится. Или можно обратиться к специалисту, именно повышение самооценки в этом очень важно.

5. Брезгливость. Касания половых органов, поцелуи могут казаться чем-то отвратительным. Такое отношение формируется в детстве, и все, что касается половых органов кажется недостойным внимания. Это ошибочное мнение, которое не дает не только получить оргазм, но и наслаждаться прикосновениями. Это обязательно нужно лечить. Поможет с этим сексолог, он разработает программу, которая поможет справиться с ситуацией.

6. Сильная чувствительность. Вульва может быть очень нежной, и при возбуждении касания вызывают очень интенсивные ощущения, граничащие с болью. Особенно неприятно касание клитора. Такое встречается редко, и важно найти особый подход с позами и ласками, которые не будут мешать. Нужно совместно искать способы доставить удовольствие, но не при прямой стимуляции. Попробовать касаться можно через одежду. Можно закрывать клитор во время проникновения.

7. Обида на партнера. Претензии, которые формируются в отношениях, могут быть барьером на пути к оргазму. Пока они не решены, дойти до пика женщине сложно. И важно научиться выплескивать недовольство до близости, чтобы это не ограничивало. Но скандалы — это не лучший вариант. Справляться со злостью и обидами лучше с психологом, иногда к нему нужно идти парой.

8. Болезни. Нарушение гормонального фона, заболевания половой системы способны снижать либидо. И если ощущения изменились, раньше они были другими, стоит пройти обследование, чтобы исключить болезни. Важно понимать, что и после родов женщина может испытывать трудности с оргазмами, ведь тело не полностью восстановилось и произошли значительные изменения.

9. Депрессия. Психологические болезни часто приводят к уменьшению чувствительности. Поэтому даже стресс может усложнить получение удовольствия. Многие антидепрессанты приводят к тому, что количество оргазмов существенно снижается. И это нужно просто пережить. Стоит пройти курс лечения, потом ощущения вернутся.

10. Отсутствие страсти. Партнер просто не вызывает восхищения, нет желания быть с ним. Охлаждение отношений, неумение стимулировать себя фантазиями ведет к отсутствию удовольствия. Сначала секс происходит все реже, а потом и его качество ухудшается. И в такой ситуации нужно совместно искать что-то для разжигания страсти, например, секс-игрушки или ролевые игры, или менять партнера.

Аноргазмия (невозможность испытать оргазм) встречается очень редко. Чаще всего на отсутствие оргазма влияет одна из вышеупомянутых причин. Стоит устранить ее, и тогда ощущения станут яркими и интересными. В этом помогают товары из секс-шопа. Возбуждающие смазки, вибрирующие игрушки и сексуальные костюмы созданы, чтобы интерес к сексу никогда не проходил.