Никаких отговорок – секс снимает мигрень, доказано!

onona.ru

Отказываться от секса во время приступа головной боли – в корне неверное решение. Секс снимает симптомы мигрени лучше любых обезболивающих: быстро, приятно и безопасно. И к тому же абсолютно бесплатно.

Головная боль, а еще хуже мигрень, – бич современного человека большого города, который проводит минимум времени на свежем воздухе, мало двигается, повсеместно подвержен стрессам. Просидев целый день в практически неподвижной позе перед компьютером в душном, пропитанном пластиком помещении, индивидуум получает вполне естественную реакцию тела – мигрень. Боли бывают настолько сильные, что появляется тошнота или даже рвота, может наблюдаться потеря зрения и ориентации в пространстве. Конечно, с такими симптомами уже не до секса – только побыстрее добраться домой и улечься в кровать, опустив шторы и устранив все звуки. А между тем, решение, мягко говоря, под рукой.

Исследования подтверждают – секс уменьшает или снимает мигрень

► Еще в 1988 году одна из пациенток в США заявила врачу: «Когда у меня головная боль, я не бегу за таблеткой, я бегу к телефону и набираю номер мужчины. Только вот после развода бороться с мигренью стало гораздо сложнее».

►Профессор неврологического центра в Оклахоме, Джеймс Коуч, опросил 84 пациентки, страдающих головной болью. Почти 70% ответили, что занимались сексом во время головных болей. Из них у 60% головная боль уменьшилась, а у 20% она и вовсе прошла. Такие показатели близки к результатам применения химических препаратов – триптанов.

►Исследователи из Германии провели анонимный опрос среди 1000 пациентов, 800 из которых страдали мигренью, а 200 – кластерной головной болью. 75% респондентов с мигренью подтвердили снижение боли или полное её устранение после секса, а у страдающих кластерными головными болями боль исчезла в 90% случаев.

При этом замечено, что секс больше помогает мужчинам, чем женщинам, – примерно в 2 раза.

Почему секс снимает мигрень?

Во время полового акта в кровь выбрасываются гормоны счастья – эндорфины, которые действуют на любой организм исцеляюще.
Головная боль, связана с сосудистыми нарушениями, а когда, как не во время секса усиливается кровоток и нормализуется давление?
Как считает немецкий профессор Вернер Хабермель, при регулярном сексе организм выделяет такие гормоны, как кортизон и адреналин, что стимулирует внимание, повышает способность мозга к творчеству и сосредоточению.
Стимуляция пресловутой точки G вызывает пятикратный выброс гормона окситоцина в женскую кровь. Этот гормон отвечает за регуляцию температуры, кровяного давления и уменьшение болевого порога на 40% (именно благодаря этому возможны некоторые практики БДСМ). Это подтвердили исследования доктора Беверли Уиппл в 1970 году. Кроме прочего окситоцин ускоряет заживление ран.

10-летнее исследование среди мужчин среднего и пожилого возраста выявило, что тех, кто воздерживался от секса, умерло в 2 раза больше, по сравнению с теми, кто занимался сексом несколько раз в неделю.

Чудодейственная сила секса не ограничивается только на лечении головной боли: секс стабилизирует работу сердечнососудистой системы, улучает пищеварение, уменьшает риск инфаркта миокарда и инсульта в 2 раза. Секс еще является прекрасным жиросжигателем и спортивным тренажером – на половой акт в 4,5 минуты наш организм тратит столько же калорий, как и на 15-минутную пробежку. Еще приятнее то, что секс снижает риск заболеть раком груди у женщин и раком простаты у мужчин.