Может ли заменить мастурбация медитацию?

onona.ru

В современном мире с его скоротечностью и насыщенностью информацией, люди очень часто подвержены стрессам. Редко кто прибегает к медитации, проще и быстрее получить разрядку при помощи мастурбации. Но так ли это полезно? В чем сходство и различие процессов?

Сходство и различие

Для получения разрядки в обоих случаях необходимо полное уединение, причем для медитации необходимо максимально ограничить проникновение в комнату посторонних шумов и звуков, для полной концентрации мыслей. Медитация – психологическая разрядка, мастурбация – физиологическая, но они обе приводят к полной расслабленности, перезагрузке и обновлению всего организма.

При медитации необходимо полностью сосредоточиться на своих внутренних ощущениях, как правило на дыхании. Полностью сконцентрировавшись на вдохах и выдохах можно отключиться от окружающего пространства. После нее в течении 30 минут наступает гармония разума и тела. Уходит усталость, снимается общее напряжение и повышается выносливость всего организма, а также возрастает умственная производительность. Все проблемы уходят в сторону, а решения принимаются быстро и непринуждённо.

Результат после мастурбации аналогичен. Процесс занимает от 5 минут до 2 часов, причем заниматься им можно как в одиночестве, так и с партнером. Во время самоудовлетворения происходит сосредоточение мыслей на тактильных ощущениях. Телесные ласки эрогенных зон перерастают в возбуждение и заканчиваются оргазмом, после которого наступает легкость во всем теле и психологическая разгрузка. Поэтому все чаще одиночки, не ищут партнера для полноценного секса, а прибегают к мастурбации, даже в солидном возрасте.

Массажная свеча Massage Candle, с ароматом ванили, 4,5 см

2 590 ₽

Для быстрой разгрузки больше подходит мастурбация. При медитации необходимо больше времени и концентрации, но психологическая разгрузка получается гораздо сильнее. Чтобы оргазм при самоудовлетворении приносил полноценную психологическую перезагрузку необходимо переходить на новый вид мастурбации связанный с концентрацией мыслей на телесных ощущениях.

Как получить физический оргазм при медитации

Для начала необходимо научиться полностью отключаться от окружающего мира. Возбуждение должно приходить не от просмотра порно или каких-либо эротических фантазий, а только от легких прикосновений к телу. Первое время можно возбуждаться от ласк эрогенных зон, постепенно приучая свой мозг получать те же импульсы и от прикосновения к обычным участкам тела.

Основные правила для получения оргазма:

Соответствующая атмосфера. Полное уединение, ни каких посторонних звуков. Нежная приглушенная мелодия, если вы не станете разбирать ее на ноты, будет только кстати.
Отключаем мозг. Необходимо полностью отключиться от существующих проблем, текущих дел и сосредоточиться на своем теле. Начиная с легких прикосновений к эрогенным зонам приучаем свой мозг запоминать ощущения от ласк. Таким образом в сознании накопиться целый набор импульсов от прикосновений к разным точкам тела.
Постоянные тренировки. Со временем организм сможет возбуждаться не от прикосновений, а на подсознательном уровне, получая команду из памяти и передавая ее обратно, о тактильных ощущениях в данный момент. Получается можно мастурбировать, мысленно не прибегая к помощи рук и девайсов из секс-шопа. Постепенно получиться достигать пика возбуждения несколькими особо яркими мысленными побуждениями.
Получение оргазма. Гуру мысленной мастурбации могут достигать множественных физических оргазмом. Но это не основная цель. Главная задача такой мастурбации получение разрядки, оргазма в подсознании. Научившись доводить организм до физического оргазма в подсознании, сможете получать наивысшей уровень блаженства от медитации.

Эмоциональная и физическая перезагрузка организма при такой мастурбации получается максимально эффективной. Если все сделано правильно, то после медитации наступает полная эйфория, мозг и тело не скоро вернутся в реальный мир. Да и не надо торопиться, необходимо расслабиться и полностью окунутся в чарующие волны удовольствия.