05.10
2697
onona.ru
Когда внешние обстоятельства не дают расслабиться, когда одолевают навязчивые мысли, нужно найти способ отвлечься и отдохнуть. Успокоиться, найти равновесие очень просто, если переключиться с мыслей на телесные переживания. Концентрация на касаниях и ласках способна творить чудеса.
И переключиться можно именно в постели во время секса или мастурбации. Используя секс-товары, получится найти равновесие. И такие действия проще и доступнее медитации, посещения психолога, хотя дают такой же эффект.
Близость — лучшее лекарство
Когда вокруг много неопределенности, хочется побыть в безопасности. И ее дарит именно телесный контакт. Хотя кажется, что в моменты переживаний секса не хочется, это не совсем так. Тело с удовольствием насладится прикосновениями и оргазмами.
Меняется подход к интиму. Теперь важнее процесс, а не результат. Гораздо ценнее отвлечься от окружающего мира, погрузившись в действие, а не быстро финишировать.
Совет от сексолога. Выделите на секс время, даже если не очень хочется. И проведите 1-2 часа в изучении тела друг друга. Будет соитие или нет — это неважно. Уделите время телу, и почувствуете себя гораздо лучше.
Касания творят волшебство
Во время близости не торопитесь. Начните с медленного раздевания друг друга. Постарайтесь прочувствовать каждое движение: как снимается одежда, белье, как ощущаются объятия.
Вы быстро заметите, что концентрация на ощущениях тела избавляет от навязчивых мыслей. Они исчезают сами собой. Внимание переключается на тело, что и важно в этом процессе.
Совет сексолога. Массаж — лучшая практика от тревожности. И нужно делать массаж, а не только принимать его. При этом стоит уделить внимание всему телу: от пальцев ног до макушки. Сделайте партнеру такой массаж, чтобы вы сами почувствовали облегчение.
Усиление ощущений
Касания тела могут быть разными: быстрыми и медленными, легкими и настойчивыми. Гладить можно любые части тела. И чтобы это было приятно, не забывайте про массажное масло.
Идеальное масло обладает не липкой текстурой. По нему легко скользят руки. А еще оно прекрасно пахнет. И аромат тоже помогает отвлечься.
Согревающее масло — это находка для любителей чего-то необычного. Оно активирует ощущения, вызывает волну жара на коже, которая в совокупности с касаниями действует очень интересно. Человек испытывает расслабление и желание одновременно, и это очень приятно для обоих участников процесса.
Качественное масло из секс-шопа служит еще и смазкой для секса. И после ласк руками можно перейти к соитию, если этого захочется.
Изучение эрогенных зон
Переключиться от тревоги помогут и секс-игрушки. Но важно не торопиться касаться ими гениталий, как делают многие.
- Вибратором стоит провести вдоль всего тела, внимательно изучая отклик.
Колебания вызовут самые разные эмоции на разных участках. Где-то будет приятно, где-то щекотно, а где-то слишком интенсивно. И это интересно — осознавать, что одно и тоже воздействие воспринимается по-разному.
Совет сексолога. Коснитесь вибратором стопы, области под коленкой, запястья, ушей, границы роста волос на голове. На теле много мест, которым раньше уделялось мало внимания. А теперь они и их ласки являются ключом к мощнейшему расслаблению.
Касания вибратором интересны и в паре, и в одиночестве. Но цель не просто достижение оргазма, а именно переключение внимания. И чем дольше вы исследуете тело, тем лучше будете чувствовать себя в дальнейшем.
Лучшие помощники
Усилить концентрацию внимания на теле помогают простые вещи, например, зажимы для сосков. Их использование переводит внимание на грудь почти мгновенно, и все мысли о чем-то другом испаряются.
Зажимы можно применять во время секса и мастурбации. А можно с ними отправиться даже на работу. Под просторной одеждой они незаметны, а ощущения остаются с пользователем надолго.
Дистанционные секс-игрушки тоже очень полезны. Вибратор в трусиках или анальная пробка в теле помогают справиться с эмоциями. Стоит включить их со смартфона, и возникает возбуждение. Такие устройства незаметны под одеждой и работают бесшумно.
С секс-игрушками из силикона в теле можно проводить до 10 часов подряд. Конечно, заряда хватит на меньший срок, но ведь можно включать вибрацию не постоянно.
Главный вывод
Чтобы перестать тревожиться, научитесь переключать внимание с новостей и навязчивых мыслей на телесные ощущения. Ласкайте себя и партнера, будьте внимательны к каждому прикосновению. Это дает заметный результат уже после первого опыта.
Чтобы сохранить концентрацию на теле, чтобы ощущать себя ровно и уверенно, используйте дистанционные секс-игрушки. Включив их, все внимание сосредотачивается на интимных зонах, что очень приятно.
Дистанционные игрушки сегодня доступны и многообразны. Их создают для мужчин и женщин. Ими просто управлять, с ними можно найти источник спокойствия внутри себя.
Статьи на другие темы
Подарки
Что подарить знакам земли? Выбираем подарок по знаку зодиака
24.12
1716
Статьи о секс-игрушках
15 видов вибраторов для женщин. Как выбрать, чем отличаются, сколько стоят
27.10
25106
Без категории
Почему мастурбировать полезно? Семь плюсов мастурбации
16.09
2182
Без категории
Неэффективная народная контрацепция. Как не нужно предохраняться от беременности
28.08
1363
Женские секреты
Преждевременный женский оргазм? 5 простых решений
01.08
8080
Чувства и отношения
Все, что вам нужно знать о сексуальной прелюдии
05.01
6589
Оральные ласки
Как убрать запах от тела перед куннилингусом
13.05
12818
Чувства и отношения
Мужчина плох в постели: что делать? Бросать или переучивать любовника?
28.05
2689
Секс эксперименты
5 интересных весенних секс-практик
20.03
2150
БДСМ
Кожа или латекс – тонкости выбора
04.04
5300